부작용6 화이자 2차 접종 후기(3주): 미열/뻐근함에 타이레놀? + 백신 접종 후 운동 시작! 지난 목요일(9월 23일)에 잔여백신 예약에 성공해서 3주 간격으로 화이자 2차 접종을 완료한 후기를 올렸었지요! 바로 다음 날 곧장 구체적인 접종 후기를 올리려고 했는데 생각보다 늦게 올리게 되었어요. 상황을 좀 지켜보고 종합적으로 후기 글을 쓰고 싶었기 때문이에요! 이 글에서는 2차 접종 후 5일간의 몸 상태와 운동에 관한 이야기를 담으려고 합니다. 지난 후기 글에서 접종 다섯 시간 경과 후 몸이 어떤지에 대해서는 짧게 언급을 했었어요. 9월 23일 오후 4시 30분 접종 약 5시간 후 (저녁 9시 30분) : 접종부위 근처가 뻐근해지면서 통증 + 약간의 미열이 있었어요. 그리고 1시간 후 취침! 일찍 잠자리에 들어서 몸을 회복하려고 했어요! 10시 반 정도에 누웠는데 피곤했는지 금방 잠이 들었어요 .. 2021. 9. 27. 화이자 2차 접종일 변경! (3주) 잔여백신으로 성공! 접종부위 뻐근함과 미열 (5시간 경과) 지난주에 잔여백신으로 2차 접종이 가능해졌다는 글을 올렸었지요! 저는 화이자 1차 접종을 9월 1일에 해서 바로 어제(9월 22일)가 딱 3주가 되는 날이었어요! 화이자는 잔여백신으로 예약할 경우 3주 차 이상부터 예약이 가능하다고 해요. 그래서 추석 연휴가 끝난 오늘 아침 일찍부터 잔여백신을 시도한 결과!!! 성공했답니다!😆 사실 저는 광클(?)과 전혀 거리가 먼 사람이고... 아주 손이 느려서... 잔여백신을 성공하리란 기대가 전혀 없었는데 의외로 쉽게(?) 되었어요! 네이버랑 카카오톡에 각각 알림 신청을 해놓긴 했는데, 알림 신청이 온 이후에 하면 대부분 놓치는 거 같아요. 특히 네이버! 네이버는 잔여백신 알림이 뜨고 나서 클릭하면 이미 다 마감이더라고요...😭 개인적인 경험에 비추어보아 잔여백신 .. 2021. 9. 23. 백신 접종 후 운동! 일주일 지나니 유산소+근력+요가 가능해요! (밤에 찌릿/저림/근육통) (화이자 1차) 9/1일 화이자 백신 1차 접종 후에 접종 후기와 운동 관련 기록들을 올리고 있는데, 오늘은 접종 일주일 후 (7-10일 후) 운동을 한 후기를 올리려고 해요! 다행히 일주일 후부터는 고강도 운동만 조심할 뿐 거의 평소처럼(?!) 운동하고 있어요! *참고: 기존 글 링크=> 1. 화이자 1차 접종 후기: 뻐근함/근육통 (+미열) 그래도 괜찮아요! (feat. mRNA 백신) 2. 백신 접종 후 운동해도 될까? 2-3일 차 가벼운 스트레칭과 열감+부어오름 + 간지러움😭 (화이자 1차 접종) 3. 백신 접종 후 운동 시작! 5-6일 차 근력 운동(스쿼트) 후 두통😭 (+스트레칭/요가) (화이자 1차) 5-6일 차에는 스트레칭이나 간단한 요가를 할 때는 괜찮았는데 스쿼트 시도했다가 갑자기 두통이 너무 심해서 .. 2021. 9. 11. 백신 접종 후 운동 시작! 5-6일 차 근력 운동(스쿼트) 후 두통😭 (+스트레칭/요가) (화이자 1차) 화이자 1차 접종 후 5-6일 차, 드디어 드디어! 가벼운 운동(feat. 스쿼트/요가)이지만 제대로(?) 시도해보았습니다!!! 접종 후 1일 차 후기랑 2-3일 차 후기를 올렸었지요. 1일 차에 뻐근함이 심해 팔을 잘 들어 올리지 못했고 근육통과 가벼운 미열도 있어 운동은 꿈도 못 꿨다가, 2-3일 차에 조금 나아지길래 스트레칭과 가벼운 요가를 시도했다가 열 올라오고 뜨끈뜨끈해져서 얼른 포기했었어요😭 아직 운동하면 안 되는구나를 깨달으면서...! (아래 두 글 참조) *1일 차 후기 글 => 화이자 1차 접종 후기: 뻐근함/근육통 (+미열) 그래도 괜찮아요! (feat. mRNA 백신) 원래 9월 말에 1차 접종이 예약되어 있었는데... 갑자기 잔여 백신 예약이 덜컥 되어서(!) 어제(9/1) 곧장 화.. 2021. 9. 8. 백신 접종 후 운동해도 될까? 2-3일차 가벼운 스트레칭과 열감+부어오름 + 간지러움😭 (화이자 1차 접종) 며칠 전에 화이자 백신 1차 접종을 마치고 1일 차 후기를 올렸었지요! (아래 글 참고) 그 이후 2-3일 동안의 상태와 가벼운 운동을 시도한(....) 후기를 적으려고 합니다! 화이자 1차 접종 후기: 뻐근함/근육통 (+미열) 그래도 괜찮아요! (feat. mRNA 백신) 원래 9월 말에 1차 접종이 예약되어 있었는데... 갑자기 잔여 백신 예약이 덜컥 되어서(!) 어제(9/1) 곧장 화이자를 맞고 왔어요! (잔여 백신 예약: 저는 온라인 잔여 백신 신청은 계속 실패했어요... textureoflife.tistory.com 접종 후 2일 차 확실히 2일 차 아침이 되니까 팔의 뻐근함이 덜해졌어요! 2일 차 저녁, 그러니까 접종 후 48시간이 넘어가니 팔을 위로 올릴 수 있을 만큼 괜찮아졌어요. 1일.. 2021. 9. 5. 화이자 1차 접종 후기: 뻐근함/근육통 (+미열) 그래도 괜찮아요! (feat. mRNA 백신) 원래 9월 말에 1차 접종이 예약되어 있었는데... 갑자기 잔여 백신 예약이 덜컥 되어서(!) 어제(9/1) 곧장 화이자를 맞고 왔어요! (잔여 백신 예약: 저는 온라인 잔여 백신 신청은 계속 실패했어요.... 🥺 알림이 왔을 땐 이미 늦나 봐요... 우연히 지인을 통해서 한 동네 병원을 알게 되었는데, 잔여 백신이 있으면 먼저 현장 방문한 사람들 중에 맞을 의사가 있는 사람이 있는지 물어본다고 하더라고요! 이곳에 연락해서 가게 되었는데 운 좋게 잔여 백신이 있어서 곧장 맞게 되었어요!) 사실 저는 겁이 너무너무 많은 사람이라서.... 솔직히 안 맞고 끝까지 버티려는 생각도 조금 있었어요...😭 (9월 말 예약도 취소할까 계속 고민했었다는...) 일단 화이자나 모더나 같은 mRNA 핵산 백신은 이번에 처.. 2021. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
