[오메가3] 안구건조증 개선? 눈에 정말 좋을까? (영어 논문 정리)

 

 

이 논문은 안구 건조증(Dry eye disease, DED)에 대한 omega-3의 두 가지 형태의 보조제, 즉 krill oil(크릴 오일)과 fish oil(피쉬 오일, 어유)의 효능 평가 => 안구 건조가 개선됨을 보여줌!

- 크릴 오일이 phospholipid(인지질) 형태라면 피쉬 오일은 triacylglyceride(중성지방) 형태

- 무작위 배정 임상시험으로 진행 (Randomized, double-masked, placebo-controlled clinical trial)

- 대상: 경증에서 중증의 안구 건조증(mild to moderate DED)을 겪는 사람들 60명

- 대상자들은 90일 동안 위약(placebo), 크릴 오일, 피쉬 오일 중 한 가지를 무작위로 받아 복용

a. 위약은 올리브 오일 (olive oil) 1500 mg/day

b. 크릴 오일은 945 mg/day eicosapentaenoic acid [EPA] + 510 mg/day docosahexaenoic acid [DHA])

c. 피쉬 오일은 fish oil (1000 mg/day EPA + 500 mg/day DHA)

 

- 연구 결과, 크릴 오일과 피쉬 오일은을 복용한 사람들은 위약을 복용한 사람들에 비해 안구 건조가 상당히 개선!

 

1) tear osmolarity(눈물액 삼투압; 건조할수록 눈물 내 삼투압 올라감)

- 30일, 60일, 90일 경과 시 크릴 오일과 피쉬 오일을 복용한 사람들은 눈물액 삼투압이 상당히 크게 감소 .

- 90일 경과 시: 크릴 오일은 감소폭은 (−18.6±4.5 mOsmol/l (평균+- 표준편차); n = 18; P < 0.001). 피쉬 오일은 (−19.8±3.9 mOsmol/l; n = 19; P < 0.001) 감소. 위약의 감소폭과는 큰 차이 (−1.5±4.4 mOsmol/l; n = 17).

 

2) Ocular Surface Disease Index (OSDI) score(안구표면질환지수는 안구건조증 심각성 정도 판단에 이용. 0-100점 사이고, 점수 높은 쪽이 심한 것)

- 90일 경과 크릴 오일 복용 그룹에서만 위약과 비교해 상당히 감소. (−18.6±2.4 vs. −10.5±3.3; P = 0.02)

 

3) tear stability (눈물 안정성):sodium fluorescein (NaFl) tear breakup time (TBUT) (fluorescein 시약으로 눈물막 염색해서 눈물막 파괴 시간 변화 분석, 시간이 짧을수록 눈물막 쉽게 파괴된다는 걸 의미: 건조증 진단에 활용 )

- 90일 경과 후 크릴 오일이나 피쉬 오일을 복용한 사람들은 위약 복용과 비교해 상대적인 개선 보임.(*P < 0.05)

 

4) ocular bulbar redness (안구 붉어짐, 충혈)

- 90일 경과 후 크릴 오일이나 피쉬 오일 복용한 사람들은 위약 복용과 비교해 상대적인 개선 보임.(*P < 0.05)

 

5) 기저 눈물에 들어있는 전염증성 사이토카인 인터루킨 17A( Basal tear levels of the proinflammatory cytokine interleukin 17A) (인터루킨 17A는 corneal epithelial barrier disruption(각막 상피 장벽 파괴)에 관여하는 것으로 알려짐.)

- 90일 지난 후 크릴 오일 복용한 사람들만 상당한 감소를 보임. 위약과 비교 시(−27.1±10.9 vs. 46.5±30.4 pg/ml; P = 0.02).

 

(+ 이 논문을 토대로 좀 더 쉽게 풀어서 오메가 3가 왜 눈 건강에 도움이 되고, 안구 건조증에 좋은지에 대한 새로운 글을 작성했어요!  새로운 글로 가는 링크:  [오메가3] 안구 건조증에 좋은 이유? 눈 건강에 왜 좋을까요? )

 

References

Deinema, L. A., Vingrys, A. J., Wong, C. Y., Jackson, D. C., Chinnery, H. R., & Downie, L. E. (2017). A Randomized, Double-Masked, Placebo-Controlled Clinical Trial of Two Forms of Omega-3 Supplements for Treating Dry Eye Disease. Ophthalmology, 124(1), 43–52. doi:10.1016/j.ophtha.2016

full text link: https://www.aaojournal.org/article/S0161-6420(16)31373-2/fulltext