안구건조증2 [오메가3] 안구 건조증에 좋은 이유? 눈 건강에 왜 좋을까요? 제가 지난주부터 오메가 3 관련한 여러 가지 논문들과 관련 영상을 보고, 각종 자료들을 찾고 있었어요. 오메가 3에 대해 발표를 해야 했거든요! 그리고 드디어 어제 발표를 무사히 잘 마쳤답니다😆 (칭찬을 잔뜩 받아서 기쁩니다⭐️😉) 사실 이렇게까지 열심히(?) 준비할 필요가 없었는데, 제가 워낙 관심이 많은 건강기능식품이다 보니까 저도 모르게 더 열중해서 이모저모 더 찾아보게 되더라고요! 얼마 전에 오메가 3의 안구 건조증에 대한 효과에 관한 영어 논문 한 편을 정리해서 올린 적이 있는데, (이전 글은 여기 링크를 타고 가시면 볼 수 있어요!) 이 글도 발표를 준비하는 과정에서 본 논문 중에 하나예요. 오늘은 오메가 3(Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA)이 눈 건.. 2021. 9. 17. [오메가3] 안구건조증 개선? 눈에 정말 좋을까? (영어 논문 정리) 이 논문은 안구 건조증(Dry eye disease, DED)에 대한 omega-3의 두 가지 형태의 보조제, 즉 krill oil(크릴 오일)과 fish oil(피쉬 오일, 어유)의 효능 평가 => 안구 건조가 개선됨을 보여줌! - 크릴 오일이 phospholipid(인지질) 형태라면 피쉬 오일은 triacylglyceride(중성지방) 형태 - 무작위 배정 임상시험으로 진행 (Randomized, double-masked, placebo-controlled clinical trial) - 대상: 경증에서 중증의 안구 건조증(mild to moderate DED)을 겪는 사람들 60명 - 대상자들은 90일 동안 위약(placebo), 크릴 오일, 피쉬 오일 중 한 가지를 무작위로 받아 복용 a. 위약은.. 2021. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
